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Diarrea

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¿Qué es la diarrea?

La diarrea es una condición caracterizada por evacuaciones blandas o frecuentes (más de tres al día), que suelen producirse debido a una alteración en el proceso digestivo. Puede ser aguda (dura unos días y generalmente menos de dos semanas) o crónica (dura más de cuatro semanas) y puede afectar a personas de todas las edades. 

Diarrea
¿Por qué es importante?

La diarrea es común y a menudo inofensiva, pero la diarrea grave o prolongada puede provocar deshidratación, especialmente en niños pequeños y adultos mayores. La diarrea crónica puede indicar problemas de salud como el síndrome del intestino irritable (SII), infecciones o enfermedad inflamatoria intestinal (EII), que pueden afectar significativamente la vida diaria y la calidad de vida en general.

Diarrea

Síntomas comunes

La causa de la diarrea debe diferenciarse según si el paciente presenta síntomas agudos o crónicos. Sin embargo, esta distinción no siempre es clara, ya que algunas condiciones médicas pueden manifestarse de ambas formas.

Diarrea aguda:

  • Infecciones virales (norovirus, rotavirus)
  • Infecciones bacterianas (E. coli, Salmonella, Campylobacter) - A menudo contraídas a través de alimentos o agua contaminados.
  • Parásitos (Giardia, Entamoeba histolytica) - Más frecuentes en zonas con malas condiciones sanitarias 
  • Medicamentos (antibióticos, laxantes, metformina, inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, antiácidos o suplementos que contengan magnesio, quimioterapia).

Diarrea crónica:

Signos y síntomas

  • Heces blandas y acuosas
  • Cólicos abdominales
  • Pérdida de peso
  • Náuseas o vómitos
  • Fiebre
  • Sangre o mucosidad en las heces (busque atención médica)
  • Signos de deshidratación (boca seca, mareos)

Diagnóstico

  • Historial clínico
  • Análisis de heces
  • Análisis de sangre

En caso de diarrea crónica, puede incluir además:

  • Colonoscopia/Endoscopia
  • Pueden incluirse imágenes abdominales.
El plátano, la salsa de manzana, las galletas saladas y el arroz blanco son alimentos que son buenos para comer cuando se tiene diarrea.

Opciones de tratamiento

  • Diarrea aguda: Suele resolverse por sí sola. Es importante mantenerse bien hidratado y comenzar gradualmente una dieta según se tolere, evitando temporalmente los alimentos altos en grasas, azúcares, especias y productos lácteos.
  • Medicamentos: Pueden utilizarse agentes antidiarreicos (loperamida), pero con precaución y con la orientación de su médico. Los antibióticos no son necesarios de forma rutinaria en la mayoría de los casos, pero pueden utilizarse en pacientes con síntomas graves, fiebre, bacterias o parásitos confirmados o pacientes que estén inmunosuprimidos.
  • Diarrea crónica: El tratamiento depende de la causa identificada y puede incluir cambios en la dieta, suplementos de fibra y medicamentos como aglutinantes de ácidos biliares, antiespasmódicos dirigidos al intestino, antibióticos, antiinflamatorios, neuromoduladores e inmunosupresores. 

¿Corriendo para el baño?

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