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Síndrome del intestino irritable (SII)

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¿Qué es el SII? (También conocido como colon irritable o colon espástico)

El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno común que afecta al sistema digestivo y se presenta en aproximadamente el 5–10 % de la población. Las personas con SII tienen un colon más sensible y reactivo de lo habitual, que responde de manera exagerada a estímulos que no causarían molestias en la mayoría de la gente. Se cree que esto se debe a una alteración en la comunicación y regulación entre el intestino y el cerebro, a través del sistema nervioso, en ambas direcciones (del intestino al cerebro y del cerebro al intestino). Los conflictos emocionales y el estrés pueden desempeñar un papel importante y exacerbar los síntomas. 

Mujeres con malestar estomacal
¿Por qué es importante?

El SII es una enfermedad crónica. Esto significa que puede durar mucho tiempo o aparecer y desaparecer con el tiempo. Se trata de un problema de por vida que hay que tratar. Aunque sólo un pequeño número de personas con SII presentan síntomas graves, puede ser una condición muy frustrante con la que vivir. Aunque el SII puede tener un gran impacto en su vida cotidiana, no aumenta el riesgo de cáncer colorrectal. 

síndrome del intestino irritable

Tipos de SII

  • SII-E: Estreñimiento predominante
  • SII-D: Diarrea predominante
  • SII-M: Hábitos intestinales mixtos (combinación de estreñimiento y diarrea).

Causas y factores de riesgo

La causa del síndrome del intestino irritable se explica por una combinación de múltiples factores que pueden variar en cada individuo. Se ha observado que ciertos factores pueden desencadenar episodios en personas susceptibles:

  • Gastroenteritis (infección del sistema digestivo) 
  • Intolerancia alimentaria
  • Salud Mental: Las emociones fuertes, como la ansiedad, el estrés y la depresión, pueden afectar a los nervios del intestino.
  • Medicamentos (antibióticos, antiácidos, analgésicos, etc.)
  • Sensibilidad del sistema nervioso
  • Cambios hormonales

Signos y síntomas

  • Molestia o dolor abdominal
  • Hinchazón y gases
  • Diarrea, estreñimiento o ambos
  • Mucosidad en las heces
  • Alivio del dolor después de defecar

No debe experimentar síntomas más graves como:

  • Pérdida de peso
  • Diarrea nocturna
  • Hemorragia rectal
  • Náuseas y vómitos
  • Dolor que no se alivia al expulsar gases o defecar

Si experimenta alguno de estos síntomas, puede indicar una condición más grave, como el cáncer de colon.

Diagnóstico

Si sospecha que padece de síndrome del intestino irritable, es importante que acuda al médico para asegurarse de que sus síntomas no están causados por ninguna otra enfermedad, como diverticulitis, enfermedad inflamatoria intestinal, celiaquía (una intolerancia inmunológica al gluten) e intolerancia alimentaria, como la intolerancia a la lactosa.

La evaluación incluye:

  • Historial clínico
  • Examen físico
  • Análisis de sangre y heces (para descartar otras condiciones)
  • La colonoscopia puede estar justificada

Opciones de tratamiento

El SII puede controlarse con éxito mediante tratamientos adaptados a cada persona. Existen buenos tratamientos que pueden mejorar los síntomas y la calidad de vida.

  • Cambios en la dieta: Dieta baja en FODMAP, suplementos de fibra
  • Medicamentos: Laxantes, antidiarreicos, antiespasmódicos, neuromoduladores
  • Estilo de vida: Ejercicio regular, control del estrés y sueño adecuado